“Juntsésmésfàcil”
Acompanyament de 3 mesos per ajudar-te a recuperar l’equilibri familiar amb eines pràctiques i suport. Si et sents desbordat/da, amb dubtes o simplement vols viure la criança amb més acompanyament, aquest espai és per a tu.
Llegim, ens formem, escoltem consells... però quan arriba el moment de posar-ho en pràctica sovint estàs sol/a.
Cada mes inclou:
Tres continguts d’uns 15 minuts cada un.
Els tres primers dilluns de mes rebràs un correu amb un contingut en format àudio, perfecte per escoltar quan vulguis i on vulguis.
Dues trobades en línia.
Una trobada a la meitat de mes i una al final del mes per resoldre dubtes i ampliar els continguts escoltats.
Una comunitat de famílies. (Voluntari)
Un grup de Whatsapp on no et sentiràs sol/a. Compartim experiències, dubtes i aprenentatges perquè la força de l’equip sempre ajuda.
Document de síntesi
A final de mes rebràs un pdf amb les idees clau del tema que hem tractat perquè ho tinguis per sempre. I algun detall de regal.
Continguts
-
PRIMER PODCAST: “PERQUÈ CRIDEM?”
Posaràs consciència sobre quina educació has rebut i com condiciona a l’hora d’educar als teus fills/es.
SEGON PODCAST: “FOMENTEM UN EQUILIBRI”
Com trobar un punt mig entre fermesa i permetre-ho tot. Aprendràs a validar les emocions sense permetre accions que faltin el respecte.
TERCER PODCAST: LÍMITS, HÀBITS, CÀSTIG VS. CONSEQÜÈNCIA
Aprendràs què és realment un límit, com instaurar hàbits i les diferències entre càstig i conseqüència.
-
PRIMER PODCAST: “ASPECTES PREVIS.”
Aprendràs a veure les situacions d’una forma diferent per evitar sentir-te frustrat/da.
SEGON PODCAST: “CANVIAR ELS PENSAMENTS.”
Descobriràs què pots fer per evitar fer el crit final que després et fa sentir malament.
TERCER PODCAST: “CONTROLAR ELS COMPORTAMENTS NO DESITJATS”
Eines pràctiques per controlar aquelles accions que no vols repetir.
-
PRIMER PODCAST: “L'EINA INVISIBLE PER UN BON CLIMA DE COMUNICACIÓ.”
Descobriràs com els olis essencials canvien l'energia de casa, calmen el sistema nerviós i ajuden a crear el clima necessari per una bona comunicació.
SEGON PODCAST: “ASPECTES GENERALS PER UNA BONA COMUNICACIÓ”
Aprendràs les bases de l'escolta activa, la importància de la validació emocional i com el nostre llenguatge determina la resposta dels nostres fills/es.
TERCER PODCAST: “LA COMUNICACIÓ SEGONS LES DIFERENTS EDATS.”
Un recorregut pràctic per entendre com aplicar la comunicació segons l'etapa vital del teu fill/a. (0-6 anys), (6-12 anys), (+12 anys).
Les formacions curtes poden fer-te un clic, però amb el temps es dilueixen entre la rutina, la càrrega mental.
El que transforma de veritat és l’acompanyament constant.
Només cal que dediquis 15 minuts setmanals.
Com faig la inscripció?
Pack bàsic
Mensual: 38 €/mes
Trimestral: 105 € (únic pagament)
Pack VIP:
Inclou pack bàsic més una sessió individual cada mes per tractar allò que necessitis.
Mensual 55€/mes
Trimestral 150€ (únic pagament)
-
INSCRIPCIÓ
Clica a “vull començar” i t’inscrius a través d’un formulari.
-
Benvinguda
Després reps un correu de benvinguda al programa “Juntsésmésfàcil”.
Per què formar part de “Junts és més fàcil"?
Tu millor que ningú sap el que necessita el teu fill/a. A vegades només cal un nou enfocament, consciència i acompanyament per viure la vida en família que somieu.
Que opina la gent que ho ha provat?
-
"Gràcies Ivette pels teus petis grans consells que ens ajudaran a serenar moments i situacions dificils del dia a dia amb les nostres petites i poder gaudir de cada moment amb més tranquil·litat i calma. 😊".
— E.B., Mare de dues nenes de 5 i 2 anys.
-
"Gràcies a LLUMICALMA he trobat eines senzilles per aplicar el dia a dia de forma fàcil. Ara, l’ambient a casa és molt més relaxat".
— E.A., Mare d’un nen de 6 anys i d’una nena de 9 anys.